يصاب واحد في كل خمسة أشخاص بقروح البرد المحيطة بالشفاه والفم بين الحين والآخر. لا تعد قروح البرد بشكل عام مؤذية وتختفي من تلقاء نفسها.
ما هي قروح البرد؟
قروح البرد هي تقرحات جلدية محيطة بالفم والأنف. تظهر قروح البرد على شكل بثور وتتحول إلى تقرحات مكونة قشرة خارجية صلبة.
إن السبب الرئيسي لقروح البرد هو فيروس الهربس البسيط (HSV), فيروس شائع ينتقل عبر تلامس الجلد. من الشائع جدا انتقال العدوى إليك عن طريق تقبيل أحد أفراد أسرتك الذي يعاني من قروح البرد.
ما الذي يسبب قروح البرد؟
يوجد نوعين من فيروس الهربس البسيط التي قد يسبب التقرحات: النوع 1 والنوع 2. عادة ما يسبب النوع الأول من فيروس الهربس البسيط HSV-1 التقرحات, بينما يؤدي النوع الثاني من فيروس الهربس البسيط HSV-2 إلى الإصابة بالهربس التناسلي.
من الجهة الأخري, يمكن أن يسبب النوع الثاني من الفيروس قروح البرد إذا ما تلامس مع الوجه. ويسبب النوع الثاني من الفيروس نفسه الهربس التناسلي إذا انتقل إلى المنطقة التناسلية.
ما هي العوارض؟
تتضمن علامات قروح البرد الأولى إحساسا بالوخز أو الحريق على الشفاه أو الأنف. ويمكن أن تلاحظ خلال 24 ساعة بثورا مليئة بالسوائل حول الفم. قد تخرج البثور قيحا إلى أن تلتئم, تجف, وتتعافى خلال أسبوع.
تختلف المرحلة الأولى من قروح البرد عن الالتهابات. يمكن أن تكون طفيفة جدا مع قروح خفيفة حول الفم, أو أكثر حدة مع قروح منتشرة في مناطق أخرى.
لماذا أعاني من التهابات متكررة؟
بمجرد أن تتعرض لقروح برد, من الطبيعي جدا أن تصاب بهذه القروح مجددا. ويعود هذا إلى بقاء الفيروس خاملا في عصب قريب من المنطقة المتضررة سابقا الذي بدوره قد يؤدي إلى الإصابة بالالتهاب مجددا.
إليك بعض الحالات والمحفزات التي قد تؤدي إلى إعادة ظهور قروح البرد:
- الدورة الشهرية
- المرض مثل الإصابة بنزلة برد
- التوتر
- التعرض المباشر والمفرط للشمس
كيف يمكنني أن أخفف من عوارض قروح البرد؟
تختفي قروح البرد من تلقاء نفسها, لكن إليك بعض النصائح التي قد تخفف من شعورك بعدم الراحة:
- تناول أطعمة خفيفة وباردة مثل الحساء البارد, الهلام, واللبن. وابتعد عن تناول الأطعمة الحمضية والمالحة التي تؤدي إلى شعورك بالألم مع وجود هذه التقرحات
- استعمل غسول الفم إذا شعرت بألم عند تنظيف أسنانك بالفرشاة
- لا تلمس التقرحات لتجنب انتشار الفيروس
- اغسل يديدك بعناية بعد لمس التقرحات
- ضع مرطبا واقيا من الشمس لحماية بشرتك والحد من تفاقم التقرحات إذا شعرت بأن تعرضك للشمس يضاعف العوارض
تأكد من غسل يديك بعناية قبل وضع العدسات اللاصقة إذا كنت تستعملها, حيث يمكن للفيروس الانتقال للعينين عن طريق العدسات اللاصقة الملوثة مسببا عدوى خطيرة في العين. من الأفضل أن ترتدي عدسات لاصقة يومية أو نظارات إلى أن تختفي قروح البرد. راجع طبيبك إذا شعرت بأن العدوى انتقلت إلى عينينك.
كيف يمكنني معالجة قروح البرد؟
لا يوجد علاج مباشر لقروح البرد, إلا أن بعض الأدوة تساعد في التخفيف من العوارض وتقصير فترة الإصابة. استشر الصيدلاني الخاص بك لمعرفة الأدوية التي تناسبك:
- تناول مسكنا مثل باراسيتامول للتخفيف من الآلام المرافقة لهذه القروح- اطلب مشورة الصيدلاني الخاص بك لمعرفة المسكن الذي يلائمك
- استعمل جل يحتوي على كولين ساليسايلست للتخفيف من العوارض. لا يجب على الأطفال تحت ال16 عاما استخدام هذا الجل الذي يسبب متلازمة راي الخطيرة
- ضع الكريمات المضادة للفيروسات خمس مرات في اليوم لمدة عشرة أيام. اغسل يديك بالماء والصابون قبل وضع الكريم وبعده. ضع الكريم على التقرحات وتجنب حكها. اقرأ النشرة الطبية بعناية لمعرفة كيفية استخدام هذا الدواء. ضع الكريم مباشرة عند الإحساس بوخز, حيث أنه من المعتقد أن وضع الكريم عند الإحساس ببدأ العوارض قد يخفف مدة الإصابة الزمنية.
- تتوفر الأقراص المضادة للفيروسات ولكنها لا تستعمل لمعالجة قروح البرد. لا يمكنك استعمال الأقراص المضادة للفيروسات إلا بوصفة طبية. راجع طبيبك إذا كنت قلقا حول قروح البرد, حيث سيصف لك العلاج الأمثل.
كيف يمكنني الحد من انتقال العدوى إلى الآخرين؟
ينتقل فيروس الهربس البسيط عبر تلامس الجلد, لذا من الضروري جدا أن تتجنب القيام بالأمور التالية للحد من انتشاره:
- تبادل القبل
- مشاركة مرطب الشفاه, أدوات المائدة, فوط الوجه, أو أي أغراض شخصية أخرى مع الآخرين
- ممارسة الجنس الفموي
من الضروري جدا أن تكون شديد الحذر إذا كنت تعاني من قروح البرد وتتواجد في المكان نفسه مع الأشخاص الذين يعانون من نقص المناعة مثل المرضى الذين يتلقون العلاج الكيميائي.
وعليك أن تكون حذرا جدا إذا تواجدت بالقرب من الأطفال الذين قد يصابون بالهربس الوليدي- لا تقبل طفلا أو ولدا صغيرا إذا كنت تعاني من قروح البرد. الهربس الوليدي هو داء حاد جدا قد يضرب أعضاء الطفل ويودي بحياته.
متى يجب أن أرى طبيبي؟
يمكنك أن تخفف عوارض قروح البرد لوحدك, إلا أنه يجب عليك استشارة طبيبك عند:
- الإصابة بقروح البرد لمدة تزيد عن عشرة أيام
- القلق حول قروح البرد التي أصابتك أو إذا تفاقم حجمها وأصبحت أكثر ألما
- الحمل
- المعاناة من نقص المناعة لأسباب معينة مثل الخضوع للعلاج الكيميائي
- معاناة طفلك من لثة منتفخة ومؤلمة أو من قروح في الفم
الخطوات التالية
- تجنب مضاعفة قروح البرد عن طريق عدم تناول الأطعمة الحارة
- يمكنك تناول مسكنات الألم أو وضع جل فموي للتخفيف من الألم
- تجنب نقل العدوى إلى الآخرين عبر عدم تبادل القبل أو مشاركة الأغراض الشخصية معهم, وعلى وجه الخصوص الأطفال والأشخاص الضعفاء
- معرفة متى يجب زيارة الطبيب للحصول على المشورة الطبية