إنها رحلة مدهشة للآباء الجدد لما تتميز به من مغامرات ملحمية جديدة وأحداث بارزة وممتعة. اكتشفي الكثير عن تطور الطفل فيما يقترب من عيد ميلاده الأول.
هل تتساءلين عما يجب توقعه في المرحلة القادمة؟ في الفترة ما بين عمر 7 إلى 12 شهر يبدأ الأطفال غالباً في الحبو بالطريقة الشائعة أو الحبو جالساً بواسطة تحريك مؤخرته، أو حتى محاولة المشي بخطوات أولى مترددة وغير واثقة. يبدأ الطفل في هذه الفترة كذلك في تناول الأطعمة الصلبة، لذا استعدي للفوضى. كما أنه يصبح أكثر استعداداً للثرثرة، لذا استعدي للاستماع إلى كلمات الطفل الأولى والتي عادة ما تكون "ماما"، و"بابا". إليكِ الدليل الشهري لنمو الأطفال الرضع (لا تنسي أن جميع الأطفال يتطورون وفق وتيرتهم الخاصة):
طفلك في عمر 7 أشهر
استخدام السبابة والإبهام للإمساك بالأشياء
في المرحلة العمرية ما بين 7 إلى 10 أشهر، قد يبدأ الطفل في الحركة والتقاط الأشياء بقبضته أو باستخدام السبابة والإبهام. يميل البالغين إلى استخدام السبابة والإبهام بشكل عفوي، لكن الأمر معقد قليلاً عند الأطفال. إذ أنه يتطلب تطوير المهارات الحركية وتنسيقها لدى الطفل.
القدرة على الحركة
سوف يبدأ طفلك في محاولاته الأولى للحركة والالتفاف - على الرغم من أن معظم محاولاته لن تنجح لأشهر قليلة قادمة، إلا أن طفلك البالغ من العمر سبعة أشهر قد يطور أسلوب مميز في الحركة والالتفاف مثل التزحلق، أو التدحرج، أو الحبو جالساً بواسطة تحريك مؤخرته.
سوف تزداد حركات الطفل المتسارعة نحو الاستقلال. وبمجرد الحركة، لن يتوقف طفلك الفضولي عن محاولات استكشاف البيئة المحيطة. إنها مرحلة نمو هامة، لكنها قد تكون مثيرة للتوتر لدى الأبوين. لذا، هدئي من روعك ودعي طفلك يستمتع بالاستكشاف في منزلك الآمن.
للتعرف على النصائح والإرشادات العملية، يرجى قراءة دليل جعل منزلك أكثر أماناً، وستكتشفين كيفية تجهيز منزلك ليصبح آمناً بدءاً من بوابات السلالم وحتى أغطية مقابس الكهرباء.
أطعمة الأصابع والوجبات الخفيفة
ينبغي أن يكون طفلك مستعداً للبدء في تناول أطعمة الأصابع بعدما بات قادراً على الإمساك بالأشياء وتحريكها نحو فمه. لا تتركي طفلك بدون مراقبة أثناء تناول الطعام حتى لا يتعرض لخطر الاختناق.
يعد اقتناء الوجبات الخفيفة الصحية أمراً مهماً لإطعام طفلك في أوقات الخروج وعند السفل والتنقل أيضاً. قد ترغبين في إضافة بعض الوجبات الخفيفة إلى "علبة الرحلات اليومية" لتحظي بأوقات خروج ممتعة وخالية من الفوضى.
طفلك في عمر 8 أشهر
الكثير من الوجبات
تتوالى مراحل تناول الطعام واحدة تلو الأخرى! قد يتناول طفلك حتى ثلاث وجبات في اليوم، إلا أن شهية الطفل قد تتغير يومياً بالزيادة أو النقصان. لذا، سواء كان طفلك قليل الأكل أو كثير الأكل، احرصي على تقديم تشكيلة واسعة من الأطعمة الصحية المتنوعة.
احرصي على اتباع قاعدة الطعام الذهبية التي تقول: تجنبي الملح. إذ أن كلى الأطفال غير قادرة على التعامل مع الكثير من الأملاح. لا يولد الجميع محبين للملح، لذا تجنبي إضافته إلى الأطعمة المطبوخة منزلياً، وحين لا تجدين متسعاً من الوقت للطبخ، اختاري الأواني والجرار الخالية من الملح.
تطور الدماغ
هل نظر طفلك إلى المرآة في الآونة الأخيرة؟ لعل الإجابة هي نعم، لكن هل رأيتِ مدى انجذاب الطفل ورغبته في التواصل مع انعكاسه. قد لا يتعرف الطفل على نفسه في المرآة، وبالرغم من ذلك، لا شك أن طفلك ذو الثمانية أشهر يزداد ذكاءً. ففي هذا السن، يصبح الطفل أكثر إدراكاً لما يدور حوله.
قفزة عملاقة أخرى تحدث في نمو الطفل وهي تطوير مفهوم النتيجة والسبب. قد يبدو الطفل مملاً في أوقات الطعام (إذا اسقطت الوعاء على الأرضية، سيقوم والدي بالتقاطه)، لكنه يعني أن طفلك أصبح مستعداً لممارسة بعض ألعاب الأطفال الكلاسيكية.
يجب التركيز على: العناية بنفسك
يعد تناول الأطعمة الصحية أمراً مهماً للبالغين أيضاً. إذ أن الحمية الغذائية المتوازنة سوف تساعد على تزويد الجسم بالطاقة التي يحتاجها والشعور بصحة جيدة. التزمي بالأطعمة الصحية المعقولة وابتعدي عن حميات إنقاص الوزن، حتى إذا كنتِ تعانين من مشاكل في خسارة الوزن الزائد. تحدثي إلى صيدلي بووتس للتعرف على أفكار آمنة لخسارة الوزن.
هل تخصصين لنفسك وقتاً بعيداً عن روتين الطفل المزدحم؟ يعد استخدام شبكة الآباء المحيطين وسيلة رائعة لتبادل النصائح، ومشاركة التجارب والانتصارات، والترفيه عن النفس.
طفلك في عمر 9 أشهر
القدرة على الحركة
يجب أن يكون الطفل قادراً على الحبو الآن. قد لا يستطيع بعض الأطفال الحركة والوقوف على أطرافهم الأربعة بالطريقة التي تتوقعينها. حيث يحبو بعض الأطفال في اتجاه معاكس، فيما يحبو البعض الآخر بالجلوس وتحريك مؤخرته. كما أن هناك بعض الأطفال الذين يتخطون مرحلة الحبو تماماً.
الخطوة التالية هي محاولة الطفل الوقوف ممسكاً بالأثاث لكي يتمكن من الحركة في الغرفة. يحظى الأطفال في هذه المرحلة بالكثير من المرح خاصة في وجود ألعاب الركوب. كما أن كل طفل لديه جدول زمني تنموي فريد وخاص.
حديث الطفل
قد يكون طفلك البالغ من العمر تسعة أشهر قادراً على نطق كلمات مثل "ماما" و"بابا" فقط حتى الآن (إذا كان كذلك). ولكن يتسم الطفل في هذا السن بالذكاء ومن المرجح أن يقوم بتقليدك، واكتشاف الأصوات، وتعبيرات الضحك، ويتذكرها، ويكررها أيضاً.
في بعض الأحيان، قد يبدو هذيان الطفل مثل الجمل الحقيقية، وعندما تستجيبين بالابتسام أو الكلام، فأنك تشجعينه على النمو وتطوير مهارات التخاطب.
تعد مخاطبة الأطفال في أوقات تناول الطعام أمراً محموداً. إذ أنها تعزز تنمية مهارات الأطفال وقدرته على الاتصال، كما أن مشاركتهم في أوقات تناول طعام البالغين، ومساعدتهم على الدخول في حوارات مع أفراد الأسرة يسهم في تنمية المهارات الاجتماعية. دعي طفلك يشعر بكونه جزء من أوقات تناول الطعام من خلال إعطائه أطعمة الأصابع، إضافة إلى أواني المائدة غير القابلة للكسر الخاصة به.
أوقات السفر
مع تزايد حركات الطفل المرهقة، قد ترغبين في الحصول على عطلة مريحة. ولأن العطلات العائلية تبدو تحدياً صعباً هذه الأيام، فإننا ننصحكِ بتجربة نصائح السفر مع العائلة، ولا تنسي أغراض الطفل المهمة في أوقات العطلة.
طفلك في عمر 10 أشهر
وقت القيلولة
الآن وقد اقترب طفلك من إتمام عامه الأول، قد يصبح النوم مشكلة مرة أخرى. حيث يأخذ بعض الأطفال بعمر 10 أشهر قيلولتهم مرتين في اليوم، لكن لا تتفاجئي إذا رفض الطفل النوم في الصباح أو في وقت الظهيرة. إذ يرفض بعض الأطفال محبي الاستكشاف تضييع الوقت في النوم. كما أنه لا توجد قاعدة ثابتة تحدد وقت النوم المطلوب للأطفال، لكن إذا شعروا بالإجهاد في أوقات النهار، أو واجهتم مشاكل في الاسترخاء في الليل، فإن المزيد من أوقات القيلولة قد يكون الحل الأمثل.
يعد روتين نوبات النوم الخاصة حلاً مثالياً للتغلب على النوم المتقطع لدى طفلك وتشجيعه على النوم، إضافة إلى الأشياء التي يمكن أن تجعل أوقات النوم أكثر استرخاءً (مثل الموسيقى المهدئة، والستائر العازلة للضوء...). وفي بعض الأحيان، يكون التجول في عربة الأطفال هو الحل الوحيد الذي يجدي نفعاً – يمكنك تسوق عربات الأطفال بأسعار في متناول الجميع.
المهارات الحياتية
إن إتقان مهارات الحياة الصغيرة والهامة هو الشغل الشاغل لطفلك في عمر 10 أشهر. بفضل تطور التناسق، يحاول الأطفال في هذا السن استخدام الملعقة أو حتى الشرب من الكوب.
دعي طفلك يستخدم معلقة عند تناول الوجبات الخفيفة. عند شراء ملاعق الأطفال الرضع، تأكدي من حصولك على ملاعق بمقابض كبيرة، لأنها سهلة الإمساك. استعدي للفوضى ولصخب أوقات الطعام (المزيد من الصدريات التي تتطلب الغسيل) أثناء مساعدة الطفل على اكتساب المهارات الحياتية. كما أن الوجبات العائلية ستساعد الطفل على التعلم منكِ أيضاً.
المستكشفين الصغار
يفترض بطفلك أن يستمتع بالاستكشاف بثقة الآن. حيث أن بعض الأطفال بعمر 10 أشهر يستمتعون بالحركة في كل مكان ممسكين بالأثاث ويتطلعون إلى تسلق أي شي وكل شيء. في هذه الأثناء، يجب عليك مراقبة الطفل بعناية لتجنب الصدمات والكدمات التي لا بد للطفل من التعرض إليها. اكتشفي نصائح الإسعافات الاولية الأساسية للأطفال.
طفلك في عمر 11 شهر
الاستعداد لعيد الميلاد
الآن وفيما يقترب عيد ميلاد طفلك الأول، قد تفكرين في كيفية الاحتفال. الطريقة الأمثل للاحتفال هذا العام هو الاستمتاع بالتجمعات المريحة مع العائلة والأصدقاء المقربين.
لا يتوقع طفلك في عامه الأول الكثير من الهدايا (استمتعي بهذا فيما لا يزال قائماً). لكن إذا كنتِ تتطلعين إلى مساعدة طفلك على الحصول على بداية مميزة في العام الثاني.
حياة أكثر اجتماعية
تتضمن المراحل القادمة في حياة الطفل الكلمات الأولى والمهارات الاجتماعية الجديدة أيضاً. حيث يتعلم الطفل طوال الوقت المهارات الاجتماعية من خلال التفاعل معكِ، كما أن البدء في قضاء وقتاً أطول مع غيره من الأطفال سيساعده على تعلم كيفية اكتساب الأصدقاء في الوقت المناسب وفي عمر سنتين.
الكلمات الأولى
يسهم نمو القدرات العقلية للطفل بعمر 11 شهر في حصولهم على بعض التطورات المميزة. حيث تخطف كلمات الطفل الأولى الأضواء في الفترة ما بين عمر 12 – 18 شهر. لكن الأشياء المدهشة تحدث خلف الكواليس.
تحدث طفرة فكرية في التفكير الرمزي لدى الأطفال، حيث يبدأ الطفل في ربط الأصوات بالمعاني، مما يساعده على فهم الكثير من الكلمات.
القلق من الانفصال
يعد القلق والخوف من الانفصال، بالرغم من عدم منطقيته، علامة على نضج عقل الطفل. حيث يشير القلق من الانفصال، على سبيل المثال، إلى إدراك الطفل لمفهوم بقاء الأشياء المعقد، وأن شيئاً بعيداً عن الأنظار لا يزال موجوداً.
الطفل في عمر 12 شهر
الحمية الغذائية الصحية
إنه عيد ميلاد طفلك الأول! تحتوي المراحل القادمة في حياة طفلك على وجبات الأطفال الكبار. حيث يمكن للحمية الغذائية للأطفال بعمر 12 شهر أن تحتوي على ثلاث وجبات يومية، إضافة إلى الحليب والوجبات الخفيفة الصحية. تعد الوجبات الجاهزة خياراً مناسباً لطفلك، لكن الطبخ في المنزل (بدون إضافة السكر أو الملح) يساعد الطفل على تأسيس عادات غذائية صحية مدى الحياة.
التشابك ونوبات الغضب
فيما يبلغ طفلك سن المشي، يزداد شعره كثافة وتشابكاً، مما يتسبب في نوبات غضب لدى الطفل. ابحثي عن شامبو وبلسم فك التشابك، وحين تواجهي العقد، استخدمي مشط بأسنان واسعة لتصفيف الشعر من عند الأطراف وإزالة التشابك.
مراجعة الصحة
فيما تقومين بتقييم طفلك، ينبغي عليك التفكير في الأشياء التي يجب مناقشتها مع الطبيب أو الزائر الصحي أثناء الاستعراض الشامل لصحة الطفل. يجب أن تكون هذه الزيارة عندما يكون عمر طفلك بين 9 إلى 12 شهراً، وتغطي عوامل تنمية الطفل بما فيها اللغة، والتعلم، والطعام، والسلوك، والسلامة.
ستحظين أيضاً بالفرصة لكي تستفسري عن تقدم الطفل وما يجب توقعه في المرحلة المقبلة. لا تنسي أن صيدلي بووتس يمكنهم الإجابة على جميع الاستفسارات الصحية.
إرضاع طبيعي أقل؟
إذا كنتِ لا تزالين ترضعين طفلك طبيعياً وتفكرين في التوقف، فقد يكون التوقف التدريجي خيارك الأمثل. إذ يسهم ذلك في مساعدة الطفل والثدي على التكيف مع التغيير. أما بالنسبة للأطفال الذين تم إرضاعهم حتى النوم، فيمكن اللجوء إلى بعض الحيل بالمثل لجعل التأقلم أكثر سهولة لهم.
هناك الكثير من الأشياء التي ينبغي الاحتفال بها، خاصة بعد إتمام طفلك لعامه الأول. استعدي لمشاهدتهم يحققون إنجازات أكبر.