ولادتي في الماء كانت سريعة، ومريحة، وساحرة

تحكي لنا ماجي فان ايك، 29 عاماً، تجربة إنجابها لطفلتها "أستريد" في مسبح ولادة في المستشفى.

baby

"لم أكن أعرف الكثير عن الولادة عندما حملت. كنت الأولى ضمن أصدقائي الذين يحظون بطفل، لذلك كان لدي الكثير لأتعلمه! لكنني كنت أعرف أنني أريد أن أنجب في الماء لأنني أحب السباحة والماء يمنحني الاسترخاء.

في البداية جاءني المخاض في المنزل، ولكن عندما أتت القابلة وخلصت إلى أن فتحة عنق الرحم 6 سم، فقد حان الوقت للتوجه إلى المستشفى. كانت الأضواء منخفضة، وكان معي القابلة وزوجي أليكس، لذلك شعرت بالهدوء والسكينة. لقد وجدت وضعاً رائعاً معلقاً على حافة حوض الولادة في نوع من القرفصاء. يعني ذلك أنني أستطيع الاستمرار في أخذ الغاز والهواء، الأمر الذي ساعد كثيراً، ومع كل تقلص غنيت أغنية قرود القطب الشمالي المفضلة لدي في رأسي والتي أبعدتني عن الألم.

عندما جاءتني الرغبة في الدفع، قمت ببعض أصوات الضجيج الصاخبة حقاً. وظلت القابلة تقول:’ أنتِ تقومين بعمل عظيم، فقط ثقي بجسدك. ‘ كان زوجي أليكس رائعاً في تشجيعي وأخبرني عندما استطاع رؤية الرأس قادماً. كنت في الماء لمدة ساعة عند هذه النقطة، ودفعت لمدة 20 دقيقة فقط. حدث كل ذلك بسرعة كبيرة! بمجرد أن خرج الرأس، خرجت أستريد إلى الماء. كانت تنظر إليّ بعيونها الزرقاء الكبيرة، بينما أحملها بين ذراعيَ، وكان لها نظرة هادئة على وجهها. لقد كانت لحظة سحرية أن أحملها أخيراً."

نصائح الولادة في المياه من قابلة نادي الأمومة إيما ميلز

الخروج من مسبح الولادة والتجول كل بضع ساعات في المرحلة الأولى من المخاض يمكن أن يكون وسيلة فعالة للمساعدة في تحسين تخفيف الألم من الماء والسماح للطفل بالتنقل أعمق في منطقة الحوض لديك.

استخدمي منشفة مطوية للركوع في المسبح لجعل نفسك أكثر راحة واستخدمي وسادة قابلة للنفخ لإراحة رأسك بين الانقباضات.

تذكري أن تشربي الكثير من ماء الشرب أثناء وجودك في المسبح. سوف تبذلين الكثير من الطاقة أثناء المخاض لذا من المتوقع حدوث جفاف لك.